今年康家及各單位因受疫情影響，暫停外出活動，住民的運動量減少很多，為提升住民的抵抗力及強身健體，決定在9/2辦理「康家第一屆羽毛球樂活盃比賽」，這是一項講究戰術技巧又需要體力的運動，賽前訓練不可少，康家立馬安排密集的訓練，由工作人員教導住民各種各樣的擊球方法及步伐的移動，示範單打及雙打的比賽規則，同時也糾正住民一些錯誤的動作和習慣，以利住民打起球來更順利。讓住民的身體可以從防疫生活中重新啟動，防止關節退化，然而比賽前段時間面臨了軒嵐諾颱風的影響，每天下著雨，即便沒有下雨，也是颳起風來，住民在籃球場練習打球時，各個追著球跑，往好處想似乎這樣也可以鍛鍊住民們的體力，不管是報名單打或雙打，訓練的過程中，住民結識了有共同興趣的朋友，也見識到對方的運動細胞，在快樂的運動當中，心情舒暢了，身體也得到了鍛鍊。
      到了比賽當天，很開心天氣放晴，工作人員趕緊加快腳步準備前置作業，趕在天氣好的時後開始比賽，也特地邀請林國慶執行長以及林紀瑄家秘書前來為康家第一屆羽球樂活盃揭開序幕及打氣加油，我也很幸運地能夠與二位主管及康家楊坤霖主任一同切磋球技，對於羽毛球正式比賽規則沒有很瞭解的我，看著三位高手級的對手及伙伴，著實讓我捏一把冷汗，手心不斷冒出手汗，深怕自己輸掉這場友誼賽，但想著這是一個難得好機會，就放手玩樂吧，也很感謝當時與我同搭檔的林國慶執行長，在比賽過程中教導我比賽的規則以及包容我不怎麼精進的球技，一場友誼賽也在教學相長中順利結束，接下來的是康家住民爭取冠亞軍的時刻，每個眼神都相當專注，死死盯著每顆朝向自己飛過來的羽毛球，用力揮著球拍，競爭過程中令旁人都為選手們緊張，紛紛為兩隊加油打氣，比賽在一聲長聲哨音中結束，由裁判宣布單打隊及雙打隊的冠亞軍，大家掌聲鼓勵，很感謝每位積極參與羽毛球運動的住民們，未來將會舉辦各種多元化的運動比賽哦，使大家身體更強壯，在生活中也增添了一項光彩。(文：康復之家/陳惠文社工員)