111年9月2日，是仁愛之家附設社區復健中心第一屆排球比賽的決賽日，也是軒嵐諾颱風最接近臺灣的日子，熱帶低氣壓所挾帶的風雨對臺灣本島造成了影響，即便颱風並未登陸，這一日風勢仍頗有些勢頭，天色也不若平常一般明媚，學員們不免有些擔憂，擔心多日苦練準備的排球比賽無法如期舉辦。

       在過去的兩個多禮拜，工作人員向學員們公布排球比賽的消息之後，練習準備便如火如荼地展開了。起初招募球賽選手時，曾一度面臨球員不足的窘境；詢問學員們不願意參賽的原因，無非是不知道怎麼打球、擔心球從對面過來之後無法順利回擊等技術方面的問題。主任及工作人員極力鼓勵學員參與平常的練習，除了一步一步地教導有哪些打球技巧、打球時手部姿勢應該如何擺放，當然也沒忘了最重要的運動場上的安全──每次練習時，一定都會先帶所有學員做完暖身，以減少運動損傷的發生。而對於那些真的不太擅長運動，沒有參賽的學員，就組織了啦啦隊，平時在場邊練習如何喊隊呼，替參賽選手們加油吶喊，增進參與感以提升團體認同。

       而一開始的比賽籌備也並非一帆風順，工作人員初期就應該使用沙灘排球或是排球而進行了一番討論：沙灘排球質地較軟，學員打了手比較不會痛，且因為其體積較大所以打中球的困難度也會下降，排球則反之。最後討論的結果是使用排球讓學員們挑戰看看，也比較接近真實的排球比賽，實際施行後起先確有零星學員會在練習後抱怨手痛，但在個別加以指導後，學員皆能接受且手部疼痛的情形都有所改善了，看著學員們一來一往、你發我接的流暢動作，實在是有點難以和剛開始那連正確的打球姿勢都擺不出來的生澀模樣有所連結！

比賽當天大部分學員皆有出席，前一天的練習賽由於雨勢未能舉行，本來還有些擔心讓球員們直接上場是否太過倉促，未料選手們各個超常發揮，比賽時也會互相商討戰術，提醒彼此站位和注意球來的方向，學員間比賽結束後，還加碼和當天前來共襄盛舉的本家執行長與各工作人員來了場友誼賽，最後更是以9：2的懸殊比數贏了工作人員隊，讓所有人都讚不絕口。賽後訪問學員們今日感想，學員們紛紛表示很有趣，更有學員希望以後可以定期舉辦類似的排球賽事。

       我想經過這一次的排球比賽活動，除了讓學員們學習到了一些運動技巧，更重要的是培養了對打排球的興趣，藉此慢慢地增進學員對於運動的參與度，就是寶貴的一次經驗了吧。(文：社區復健中心/陳姿樺管理員)